Clik here to view.
Blir du mångalen?
Det har i alla tider diskuterats hur månens cyklicitet påverkar människan och många personer säger att de har svårt att sova vid fullmåne. Svenska forskare hävdar bestämt att det är förväntanseffekten...
View ArticleLjus kan orsaka självmord
I dagens SvD läste jag om en ny studie som gjorts angående samvarierande faktorer med självmord. Sömnbrist är mycket farligt. Det är viktigt att man får ordentligt med sömn! Det var i studien fler...
View ArticleClik here to view.
Sömnproblem, självmordstankar och alltid nåbar
Det är mycket vanligt att ungdomar har sömnproblem. Vårt informationssamhälle där man alltid är nåbar påverkar oss på olika sätt. Enligt Anna Nyberg som kommit ut med boken ”Så funkar det! – Sömn,...
View ArticleClik here to view.
Internetbaserad KBT
Visste du att det finns möjlighet till riktigt bra internetbaserad terapi? Programmen kan köpas separat (495 kr) eller med psykologstöd (+ 1000 kr). Priserna är totalt, inte per avsnitt. Programmen...
View Article
